Медицинский центр мануальной терапии, остеопатии и прикладной кинезиологии Эвеналь
Медицинский центр "Эвеналь"
Лечебный центр мануальной терапии, остеопатии и прикладной кинезиологии
Медицинский центр Эвеналь
Телефоны в Москве:
 (499) 550-8881
 (968) 062-1541

Заказать обратный звонок
Новости. События. Объявления
Лечение детского ожирения
ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ У ДЕТЕЙ
Специальная программа нормализации веса и здоровья у детей.
Антивозрастная медицина
АНТИВОЗРАСТНАЯ МЕДИЦИНА
Прием ведет доктор Попелуха Елена Михайловна
Прием проводится по предварительной записи
Все о краниосакральной терапии
Все о краниосакральной терапии
Суть и основы краниосакральной терапии, методы лечения, статьи, вопросы и ответы
Отделение косметологии Отделение косметологии
В Медицинском центре "Эвеналь" работает Косметологическое отделение. Запись на прием по тел. 499-245-0181

Болезни. Симптомы. Лечение
Статьи о психотерапии
Панические атаки
Панические атаки
Паническая атака – это приступ острой тревоги (паники) продолжительностью до 20 минут, сопровождающийся вегетосоматическими и психическими нарушениями.
Что такое психотерапия
Что такое психотерапия
Психотерапию можно определить, как способ улучшить качество жизни человека благодаря процессу личностных изменений.
Гипноз
Особенности гипнотической работы с тревожными пациентами
Преобладающей категорией людей, обращающихся за психотерапевтической помощью, являются те, у которых в той или иной степени выражены тревожные расстройства – страхи и панические атаки.
Facebook Twitter
Услуги клиники
Яндекс.Директ

Психотерапия
Консультации и прием психотерапевта, лечебные сеансы психотерапии, помощь психолога в Медицинском центре "Эвеналь". Москва

Лечение депрессий, неврозов, навязчивых состояний, фобий, панических атак, бессонницы, последствий стрессов


Полненькая среднего возраста женщина ищет здоровье
 

Средний возраст - время настоящих испытаний для женщин. Все воспринимается преувеличенно: отвратительный начальник, болеющие родители, возможно развод , а на самом деле - факторы риска, способствующие увеличению массы тела. И дело не только в том, что женщины стали больше есть, и меньше двигаться.

Ученые из Rush University Medical Center, Сhicago, пришли к выводу, что в условиях стресса организм запасает больше жира. В ходе крупного исследования, ученые наблюдали за психическим и физическим здоровьем женщин в предменопаузальном периоде (в возрасте от 40 лет и до наступления собственно менопаузы). Опрошено более 20000 женщин по поводу отрицательных эмоций и факторов, подпортивших им жизнь в прошлом году. Также собрана информация о привычках питания, степени физической активности, наличии вредных привычек и регулярности менструального цикла.

Даже после учета многих факторов, способных повлиять на вес, ученые обнаружили, что женщины, претерпевающие негативные эмоции весят значительно больше. И чем хуже эти жизненные перипетии, тем больше веса набирается за время их переживания. Следует отметить, что рациональный режим питания и здоровый образ жизни в условиях стресса не всегда предотвращают увеличение габаритов. Причем взаимосвязь между личными проблемами и набором веса в среднем возрасте не зависит ни от расы, ни от доходов, ни от образования. А после менопаузы стресс может вообще стать смертельной угрозой.

Кроме того, ученые обнаружили, что у женщин, переживших много стрессов, наблюдается преимущественное отложение жира в области живота, что потенциально вреднее для сердца, а у тех, кто меньше страдал в области бедер. Влияние эстрогена приводит к тому, что жир откладывается преимущественно в области бедер, а с наступлением менопаузы уровень этого гормона снижается. И это вдвойне опасно, потому что женщины не просто поправляются, а толстеют в опасных для здоровья местах. Отложение жира преимущественно в области живота называется мужским типом набора веса.

Кроме того, достаточно понятно, что в условиях стресса никому не хочется тертой морковки. Продукты, приносящие радость и удовольствие, а именно содержащие много сахара и жиров - вот на что падает выбор, причем на уровне инстинкта. Помножьте эту проблему на то, что жизнь женщины построена на эмоциях, а если они негативные то …? Как метод борьбы со стрессом физические упражнения очень хороши, они же помогут избавиться от веса.

В медицинском центре «Эвеналь» разработана и успешно применяется успешная методика психологической помощи, прорабатываются психологические конфликты, разрешаются семейные и личные проблемы. Особо следует отметить оказание психологической помощи и поддержки родственникам жертв террористических актов. Техники релаксации и контроля стресса также помогают формировать позитивное отношение к окружающей действительности.


Как врачи, считаем своим долгом напомнить вам:

Non est census supersalutis corporis - Нет ничего ценнее здоровья

Медицинский центр Эвеналь

 

Наверх

Медицинский центр "Эвеналь" © 2005 - 2017
Медицинский центр мануальной терапии, остеопатии и прикладной кинезиологии
Сайт создан в Бюро Буленгрин
Телефоны в Москве: (499) 550-88-81 (968) 062-15-41