Наши основные услуги:
  • Оказание доврачебной, амбулаторно-поликлинической и другой медицинской помощи
  • Профилактические медицинские, диагностические и лечебные мероприятия
  • Применение методов традиционной медицины
  • Только высококвалифицированные специалисты

Когда все плохо, или как снять стресс


Стрессу подвержены все, даже воробьи. Но им легче с этим справиться – чирикнул - и полетел дальше. А человеку с этим надо как-то жить. И преодолевать, либо самостоятельно, либо с посторонней помощью. Стресс - неотъемлемая составляющая нашего существования. Это волнение при предстоящем вступлении в брак и чувство опустошенности при разводе, рождение ребенка и смерть близкого человека, потеря работы или перемена места жительства, слезы у женщин и злоупотребление алкоголем у мужчин.

Причинами стрессового напряжения также является постоянная нехватка времени и недосыпание (полноценный сон - один из основных факторов, поддерживающих стабильное состояние организма), частые конфликты дома и на работе, неумеренное потребление спиртных напитков, курение, переутомление.

Как следствие - психическое и эмоциональное расстройство, ряд распространенных болезней (от астмы и гипертонии до язвы желудка и т.д.), понижение сопротивляемости организма, снижение продолжительности жизни. Поэтому важно научиться как можно безболезненнее переживать тяжелые периоды в жизни и, главное - не отчаиваться.

Наиболее подвержены длительным и болезненным нервно-эмоциональным напряжениям дети, молодые девушки и юноши. Юношеский максимализм, первые, не всегда успешные, шаги во взрослой жизни, склонность все преувеличивать становятся катализаторами нарушения чувствительной, тонкой психики. Подростки самоотверженно ищут смысл и свое место в жизни, часто ощущая ненужность и бесперспективность своего существования. В этом возрасте важна поддержка близких, попытка выслушать, понять. От 70 до 90% родителей являются виновниками стрессов и депрессий у подростков. Некоторые случаи заканчиваются попытками суицида.

Раздражительность, вспышки гнева, чувствительность к обидам могут возникать от недостатка витаминов В, В1 и при нарушении баланса сахара в крови. Отмечено, что разведенные супруги гораздо чаще страдали от дефицита питательных веществ, чем от психологической несовместимости, как принято считать.

Избежать стрессов практически невозможно. Но можно справиться с ними, обратившись к хорошему психотерапевту. В медицинском центре «Эвеналь» успешно избавляют пациентов от приступов тревоги, паники, функциональных психосоматических расстройств, панических атак. Психотерапевт оказывает психологическую помощь, прорабатывает психологические конфликты, способствуя решению семейных и личных проблем.  

Медицинский центр Эвеналь на artfire: www.artfire.com/ext/people/mc-evenal.

Препараты и косметические средства по категориям:

Онлайн-аптека "Эвеналь" всегда к вашим услугам (действует скидка до 50% на некоторые препараты):

Популярные по отзывам:

Лидеры продаж: