Наши основные услуги:
  • Оказание доврачебной, амбулаторно-поликлинической и другой медицинской помощи
  • Профилактические медицинские, диагностические и лечебные мероприятия
  • Применение методов традиционной медицины
  • Только высококвалифицированные специалисты

Научиться радоваться

По мнению психологов, способность испытывать радость является важным компонентом сохранения психического и физического здоровья человека.

Конечно, невозможно постоянно находиться в радостном настроении, ведь всем нам ежедневно приходится сталкиваться с массой проблем, решать трудные задачи. Более важным видится факт реализация способности и умения переключать мысли на другие объекты, активация зоны удовольствия, расположенной в головном мозге. Так же врачи считают, что недостаток поступления к мозгу биологически активных веществ – маркеров радости, подталкивает человека к поиску этих недостающих звеньев при помощи употребления дополнительных веществ, в частности, алкоголя и наркотических препаратов.

Существует общепринятая единица радости - «гедон». Попросту, все, что может доставить удовольствие, и является тем самым гедоном. Ученые подсчитали и количество гедонов, которые должны поступать в организм в различные периоды жизни человека. Не менее трети гедонов должны поступать в детском возрасте, от четырнадцати до шестидесяти лет требуется еще треть, а все остальное - привилегия пожилого возраста. Именно такое распределение маркеров радости обеспечит нашему организму хорошую стрессоустойчивость, поможет преодолеть без существенных потерь различные кризисы, возникающие на жизненном пути.

Научитесь извлекать приятное из каждого мгновения своей жизни, радуйтесь каждому дню, почаще вспоминайте лучшие моменты прожитых лет и с надеждой смотрите в будущее. В этом вам помогут замечательные врачи психотерапевты медицинского центра «Эвеналь».

Препараты и косметические средства по категориям:

Онлайн-аптека "Эвеналь" всегда к вашим услугам (действует скидка до 50% на некоторые препараты):

Популярные по отзывам:

Лидеры продаж: