Медицинский центр мануальной терапии, остеопатии и прикладной кинезиологии Эвеналь
Медицинский центр "Эвеналь"
Лечебный центр мануальной терапии, остеопатии и прикладной кинезиологии
Медицинский центр Эвеналь
Телефоны в Москве:
 (499) 550-8881
 (968) 062-1541

Заказать обратный звонок
Новости. События. Объявления
Лечение детского ожирения
ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ У ДЕТЕЙ
Специальная программа нормализации веса и здоровья у детей.
Антивозрастная медицина
АНТИВОЗРАСТНАЯ МЕДИЦИНА
Прием ведет доктор Попелуха Елена Михайловна
Прием проводится по предварительной записи
Все о краниосакральной терапии
Все о краниосакральной терапии
Суть и основы краниосакральной терапии, методы лечения, статьи, вопросы и ответы
Отделение косметологии Отделение косметологии
В Медицинском центре "Эвеналь" работает Косметологическое отделение. Запись на прием по тел. 499-245-0181

Болезни. Симптомы. Лечение
Гемокод. Статьи
Гемокод
Программа ГЕМОКОД
Программа рассчитана на 2 месяца и включает 5 обязательных приемов у специалиста, собеседования с врачом, исследования крови, назначение индивидуальной программы лечения.
Гемокод
Гемокод. О пищевой несовмистимости
Распознать, что у человека пищевая несовместимость, без специальных анализов очень сложно.
Гемокод
Что такое Гемокод
Медицинское понятие ГЕМОКОД расшифровывается просто: гемо – кровь, код – это код. Обозначает оно серьезную процедуру – индивидуальный тест на пищевую непереносимость продуктов питания.
Facebook Twitter
Услуги клиники
Яндекс.Директ

Гемокод
Комплексное обследование по программе "Гемокод" в Медицинском центре "Эвеналь". Москва

Гемокод – тест на пищевую непереносимость продуктов и составление индивидуальной программы питания.


Лечение ожирения. Разлюбите вредные продукты, без которых не могли прожить
 

Диета
Терапевт, нутрицитолог
Елена Михайловна Попелуха

Стоимость комплексного обследования
по программе Гемокод >

Программа ГЕМОКОД включает: включает 5 приемов у врача, исследование крови, составление схемы питания.


Программа ГЕМОКОД

Исследование минерального обмена для лечения ожирения

Лечение ожирения и избыточного веса в первую очередь нужно «начинать с головы», так как это является сложной психологической проблемой. По-настоящему представляется возможным регулирование обоих главенствующих «множителей» развития ожирения – излишней калорийности рациона и отсутствия физической активности. Задача врача-нутрицитолога – помочь пациенту преодолевать многочисленные привычки нерационального питания и гиподинамии, кардинально изменить образ жизни

При правильном питании должно уменьшаться поступление энергии с пищей. Этого можно достичь снижением калорийности суточного рациона. Ограничивается употребление жиров и легкоусвояемых углеводов. Доля жиров в рационе должна составлять 25-30%. Еда должна быть низкокалорийной – в пределах 1800-2000 ккал. Здесь же мы укажем на основные продукты, которые рекомендуется применять или не применять. Условно их можно разделить на три группы.

Первая – продукты, которые не повышают вес. Это практически все овощи, некалорийные напитки (минеральная вода, напитки на сахарозаменителях, чай, кофе).

Вторая группа – продукты, которые надо употреблять в ограниченных количествах – хлеб, каши (гречневая, рисовая, овсяная, пшенная и другие), макаронные изделия, картофель, нежирные сорта мяса и рыбы, сладкие фрукты.

Третья – продукты, которые следует употреблять крайне редко или совсем не употреблять. Это сахар, мед, фруктовые соки, лимонады, кондитерские изделия, масло (сливочное, растительное и «заменители масла»), жирные мясо, рыба, жирный творог, все колбасные изделия, сосиски и сардельки, паштеты, мясные субпродукты, жирные сыры, орехи и семечки.

Помимо диеты нельзя забывать о втором важном пути борьбы с ожирением – в пределах разумного улучшать физическую форму. Самое эффективное – индивидуальные занятия с врачом-остеопатом гимнастикой Цигун. Методы Цигун подходят для мужчин и женщин, молодых и старых, спортсменов, лентяев, инвалидов. Все стили основаны на аналогичных принципах, включающих определенную последовательность действий: намерения, медитацию, релаксацию, физические и дыхательные упражнения, гармонию ума и тела.


Как врачи, считаем своим долгом напомнить вам:

Non est census supersalutis corporis - Нет ничего ценнее здоровья

Медицинский центр Эвеналь

 

Наверх

Медицинский центр "Эвеналь" © 2005 - 2017
Медицинский центр мануальной терапии, остеопатии и прикладной кинезиологии
Сайт создан в Бюро Буленгрин
Телефоны в Москве: (499) 550-88-81 (968) 062-15-41