Наши основные услуги:
  • Оказание доврачебной, амбулаторно-поликлинической и другой медицинской помощи
  • Профилактические медицинские, диагностические и лечебные мероприятия
  • Применение методов традиционной медицины
  • Только высококвалифицированные специалисты

Масса тела - содержим в норме

ДиетаТерапевт, нутрицитолог
Елена Михайловна Попелуха

Стоимость комплексного обследования
по программе Гемокод >

Программа ГЕМОКОД включает: включает 5 приемов у врача, исследование крови, составление схемы питания.

1. Программа ГЕМОКОД

2. Различные виды анализов крови

3. Исследование минерального обмена

Отсутствие недугов и присутствие бодрости и физической выносливости у человека неразрывно связаны с удержанием веса в нормальных пределах. Что имеется в виду «нормальный» по отношению к весу человека? Согласно исследованиям и статистическим данным, собранным в разных странах мира, установлены явные закономерности и взаимосвязи между избыточной массой и «набором» заболеваний:

  • превышение массы тела на 20% от нормы увеличивает риск заболеть диабетом в 3-5 раз, повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 60%
  • один лишний килограмм массы тела добавляет 1% к риску преждевременной гибели
  • с избыточной массой тела живут на 10-12 лет меньше

Следует учитывать, что если 120 лет назад люди затрачивали на работу более 90% от энергии, расходуемой на физическую активность, то в настоящее время в экономически развитых странах тратят примерно 1%. В России сейчас 26% жителей в расцвете лет и сил, страдают ожирением и ещё 24% имеют избыточную массу тела. Однако последние исследования показывают, что для сохранения здоровья человека чуть-чуть избыточная масса тела всё-таки более предпочтительна, чем её недостаток.

Сейчас практикуется множество способов подсчета собственной приемлемой массы тела. Достаточно беспристрастная система учета своей массы тела, рассчитываемая по специальной формуле с учетом роста и веса – так называемый «индекс массы тела» (ИМТ). Так, нормальная масса тела соответствует 20-25 единицам, повышенная – 25-30 единицам, а первая ступень ожирения – выше 30 единиц.

В медицинском центре «Эвеналь» вам проведут необходимые исследования и, по показаниям, вы можете пройти полное обследование под контролем врача терапевта

Доктор составит для Вас подробную таблицу полезных и вредных для Вашего организма продуктов, рекомендации по питанию. Также Вы имеете возможность консультироваться с опытными и внимательными врачами, которые помогут питаться в соответствии с требованиями Вашей крови и оздоровить организм.

Препараты и косметические средства по категориям:

Онлайн-аптека "Эвеналь" всегда к вашим услугам (действует скидка до 50% на некоторые препараты):

Популярные по отзывам:

Лидеры продаж: